PH krvi: kaj je to in normalne vrednosti

Ali ste vedeli, da je ravnotežje PH v krvi je to pomembno za naše življenje? Kot smo že omenili ob drugih priložnostih, je pH vrednost, ki se uporablja za merjenje alkalnosti ali kislosti določene snovi, pri čemer se navede odstotek vodika, ki ga najdemo v njem, merjenje količine kislih ionov (H +).

Vrednost pH se giblje od 0 do 14, zato se običajno šteje 7 kot nevtralna pH vrednost, ko pade iz te količine, je kisli pH in ob povečanju alkalnega pH.

The pH naše krvi mora biti rahlo alkalna, kar pomeni Optimalni pH človeške krvi mora biti med 7,35 in 7,45. Vendar, kot pravijo mnogi strokovnjaki, je realnost precej drugačna: večina ljudi v razvitih državah trpi zaradi acidoze (neposredna povezava z našo prehrano, navadami, čustvenim zdravjem in onesnaženostjo, ki smo ji izpostavljeni dnevno). Pravzaprav pH 7 bi bil nevtralen ali nevtralno

Vendar pa bomo glede na funkcijo določenih izločkov ali snovi našli drugačen pH: pH urina 8, želodčnih sokov 1,5, izcedek iz nožnice približno 4,5 in znojenje 5,5 ali pH same kože .

Normalne vrednosti pH v krvi

V določenem primeru krvi, kot je navedeno zgoraj, mora biti optimalni pH krvi v našem telesu med 7,35 in 7,45 (to je rahlo alkalni pH).

Vendar pa bi se spodaj navedene vrednosti štele za kisli pH, vrednosti nad 7 pa za alkalni pH, če pa je alkalnost dosegla 7,8, bi umrli na enak način, kot če bi dosegli 7,1, bi šli v komo in umrli bi s pH 6,9.

Posledice nenormalnih vrednosti pH v krvi

Prekomerna kislost bi imela naslednje posledice v našem organizmu in zato tudi v našem zdravju:

Zmanjšana sposobnost našega telesa, da absorbira bistvene hranilne snovi, kot so minerali.
Zmanjšana sposobnost proizvodnje energije v celicah.
Zmanjšana zmogljivost za popravilo poškodovanih celic.
Večja predispozicija za raka.
Zmanjšana zmogljivost našega telesa za razstrupljanje težkih kovin.
Bolj smo dovzetni za utrujenost in bolezen.

Zaradi vseh teh razlogov mnogi prehranski strokovnjaki svetujejo, da naša prehrana temelji na 60% alkalizirajočih živilih in 40% na kislosti živil. Medtem ko je za obnovitev zdravja priporočljivo slediti prehrani z 80% alkalizirajočimi živili in 20% zakisljevanjem živil.

Slika | tyfn Ta članek je objavljen samo v informativne namene. Ne more in ne sme nadomestiti posvetovanja z zdravnikom. Svetujemo vam, da se posvetujete z zaupnim zdravnikom.