Origano olje: polno koristi in zdravilnih in preventivnih lastnosti
Origano olje je rumena tekočina z neverjetnimi zdravilnimi učinki in preventivnimi lastnostmi. Odkrijte vse njene lastnosti za zdravje. Preberi Več →
Origano olje je rumena tekočina z neverjetnimi zdravilnimi učinki in preventivnimi lastnostmi. Odkrijte vse njene lastnosti za zdravje. Preberi Več →
Gofio je naravna hrana, ki ima neverjetno zdravo srce in je priporočena dnevna poraba. Več o teh lastnostih odkrijemo za srce. Preberi Več →
Ali veste, kakšne so posledice uživanja sladkorja v vašem zdravju? Če ste nagnjeni k uživanju sladke hrane v presežku, razkrivamo, kaj ta nevarni sovražnik naredi z vašim telesom vsakič, ko ga jeste. Preberi Več →
Kakšne so prednosti grozdnih semen? Izjemno so bogate z antioksidacijskimi lastnostmi in drugimi spojinami, ki imajo veliko lastnosti za kožo in zdravje. Odkrivamo najpomembnejše. Preberi Več →
Sladki krompir (sladki krompir) izstopa zaradi pomembnih lastnosti in koristi, zahvaljujoč njihovi vsebnosti hranil. Odkrijte vse lastnosti sladkega krompirja in zakaj je tako hranljivo. Preberi Več →
Izbira oglja ali žara kot načina kuhanja mesa ni dobra zamisel in ni primerna za zdravje, saj obstaja veliko nevarnosti zaradi nastajanja zelo nevarnih rakotvornih snovi. Povemo vam zakaj. Preberi Več →
Ali veste, kaj bi lahko predelano meso in rdeče meso povzročilo rak debelega črevesa, trebušne slinavke in prostate? Ugotavljamo, kateri vzroki vplivajo na njegov videz. Preberi Več →
Sledenje zdrave prehrane je ključnega pomena za zdravje našega srca, še posebej, če se odločimo za zdravo hrano. Povemo vam, kateri so najboljši. Preberi Več →
Kuskus (cous cous) je tradicionalna berberska jed z veliko hranilnimi lastnostmi in koristmi. Odkrijte, kaj je, kako ga kuhati, recepti in kakšne lastnosti prinaša. Preberi Več →
Nič ni boljšega kot jesti sadje in sezonsko sadje. Kaj lahko uživamo v zimskih mesecih? Odkrijte njegove neverjetne koristi za zdravje. Preberi Več →
Koristi česna, limone in čebule so 3 bistvena živila, ki jih moramo vsakodnevno jesti v naši prehrani. Odkrijte, zakaj so tako pomembni za naše zdravje. Preberi Več →
Matcha čaj (ali matcha zeleni čaj) je vrsta japonskega čaja z neverjetno zdravilnimi lastnostmi in zdravilnimi lastnostmi, ki so idealne za dobro zdravje. Odkrijte, v čem je ta okusna pijača. Preberi Več →
V hladilniku ste našli jogurt s pretečenim rokom in dvomite, ali je varno ali ne. Je tako? Ugotovimo, ali obstaja tveganje, da bi jedli jogurt preteklost ali ne. Preberi Več →
Svetovna zdravstvena organizacija je predelano meso označila za visoko rakotvorno hrano, rdeče meso pa je verjetno rakotvorno, zato priporoča, da se porabi manj. Preberi Več →
Ko smo žejni, običajno pijemo vse pijače, vključno s sladkimi brezalkoholnimi pijačami. Zakaj je popolna napaka? Ugotavljamo, zakaj to ni tako primerno. Preberi Več →
Kot smo že omenili že večkrat, je zaprtje problem, ki vse pogosteje prizadene večje število ljudi, saj ocenjuje, da trenutno prizadene približno 20% odrasle španske populacije, pri čemer je večja incidenca pri ženskah. možje Med drugim lahko izvira iz prehrane ali prehrane z nizko vsebnostjo vlaknin ali z ohranjanjem sedečega načina življenja z malo ali brez fizične vadbe. V zadnjem času, zahvaljujoč študiji, ki jo je podprla Zespri v Španiji, objavljena v španskem listu Journal of Human Nutrition and Dietetics z naslovom "Izboljšanje funkcionalnega zaprtja z vnosom kivija v sredozemski populaciji", smo se naučili, da jemanje 3 zelenih kivije Preberi Več →
Multivitamini so dopolnila, ki zagotavljajo minerale, vitamine in elemente v sledovih, vendar je res potrebno in koristno, da jih jemljete celo leto? Preberi Več →
Rdeči čaj ima pomembne prednosti in lastnosti. Poznajo njegove najpomembnejše lastnosti, stranske učinke, kontraindikacije in kako jih pripraviti. Preberi Več →
Kokosova voda je naravna pijača s številnimi koristmi in lastnostmi, tako zdravilnimi kot prehranskimi, polnimi neverjetnih lastnosti. Odkrijte najpomembnejše. Preberi Več →
Regrat je zaradi svojih lastnosti in koristi postal pomemben depurativen. Pozna svoje izjemne lastnosti in kontraindikacije. Preberi Več →