Koristi pitne limonade vsak dan
Limonada je naravna pijača s številnimi prednostmi. Ugotovite, zakaj je dobro piti limonado vsak dan in poznati korake, s katerimi jo lahko enostavno doma. Preberi Več →
Limonada je naravna pijača s številnimi prednostmi. Ugotovite, zakaj je dobro piti limonado vsak dan in poznati korake, s katerimi jo lahko enostavno doma. Preberi Več →
Pitna voda po vstajanju zjutraj, še posebej, če jo izvedemo takoj, zagotavlja številne koristi za nego in zaščito našega zdravja. Ugotavljamo, zakaj je tako dobro. Preberi Več →
Koristi brazilskih orehov, semen, ki so znana tudi po imenih brazilskih orehov, brazilskih orehov, brazilskih orehov, brazilskih orehov, brazilskih orehov. Preberi Več →
Lastnosti muesli: idealna hrana za zajtrk. Odkrijte, zakaj je to živilo s številnimi koristmi za zdravje in zakaj je edinstveno. Preberi Več →
Oves so žita z mnogimi lastnostmi. Ampak, da bi jih uživali, je treba vedeti, kako ga pravilno porabiti. Razložimo na tem mestu. Preberi Več →
Ječmenov slad je zelo hranljiva hrana, ki zagotavlja odlične koristi in zdravstvene lastnosti pri rednem uživanju. Preberi Več →
Ali poznate prednosti kokice? Seveda, biti zdrav je bistveno, da so pripravljeni doma in pripravljeni iz surovih zrn. Preberi Več →
Če ste se kdaj spraševali, ali je dobro ali slabo piti vodo po obrokih, v tem članku odgovarjamo na eno najpogostejših in običajnih vprašanj ali vprašanj. Preberi Več →
Gomasio (sezamova sol) je okusna japonska začimba. Kako to storiti doma in kakšne koristi prinaša? Odkrijte tudi ta tradicionalni japonski recept. Preberi Več →
Ali ste vedeli, da je jabolko sadje z koristnimi koristmi in lastnostmi proti depresiji? Ugotovite, zakaj bi morali zimsko povečati porabo. Preberi Več →
Soursop je tropsko sadje s številnimi preventivnimi učinki in zdravilnimi lastnostmi. Odkrijte njene najpomembnejše lastnosti. Preberi Več →
Kava z medom je naravna pijača s številnimi zdravilnimi učinki, zaščitnimi in zdravilnimi lastnostmi. Ugotovite, zakaj bi začeli sladkati kavo z medom. Preberi Več →
Česno mleko je naravna pijača z zanimivimi preventivnimi koristmi in številnimi zdravilnimi lastnostmi. Odkrijte njene najpomembnejše vrline in lastnosti. Preberi Več →
Lastnosti rozine, naravna pijača z mnogimi koristmi in zdravilnimi ter zaščitnimi lastnostmi. Odkrivamo najpomembnejše. Preberi Več →
Grenivka je sadje z zanimivimi koristmi in lastnostmi, ki je zelo bogato z vitaminom C in drugimi esencialnimi hranili. Odkrijte njene najpomembnejše lastnosti. Preberi Več →
Hranjenje hranjenja z rozinami zagotavlja neverjetne lastnosti in koristi za zdravje, ne samo za zaprtje, ampak tudi za številne druge težave. Odkrijte njegove lastnosti. Preberi Več →
Dr. Jesús-Román Martínez Álvarez, profesor prehrane na Universidad Complutense de Madrid in predsednik Fundacije za zdravo hrano, pojasnjuje, da se španska prehrana odmika od parametrov mediteranske prehrane. Posebej opozarja, da skoraj 80% beljakovin v prehrani izhaja iz živil živalskega izvora, ki so neposredno povezana z nezadostno porabo zelenjave, zelenjave ali sadja. Trenutno je glavni vir beljakovin v prehrani meso, ki vključuje visoke ravni nasičenih maščob. Jesús Román opozarja, da "manj kot 5% prebivalstva izpolnjuje vrednosti, ki jih priporoča FAO / WHO." Živila, kot je soja, imajo svoje mesto v sredozemski prehrani in bodo zasedla Preberi Več →
Odkrijte, kako naj zdrava prehrana uživa zdravo srce, s priporočeno in ustrezno hrano v idealni prehrani, ki bo poskrbela za zdravje našega srca. Preberi Več →
Koristi cimeta in kurkume mleka, z informacijami o prehranskih, zdravilnih in zdravilnih lastnostih cimetovega in kurkumovega zelenjavnega napitka. Preberi Več →
Kava sama in brez sladkorja je naravna pijača, ki je zelo bogata s koristmi in zaščitnimi, preventivnimi, zdravilnimi in zdravilnimi lastnostmi. Odkrijte njene najpomembnejše lastnosti. Preberi Več →